Programme Saison complète

Deux dates par saison pour le test technique :
- Fin janvier
- Fin mars

Le centre de formation vous aidera à remplir les dossiers d'inscriptions.

Programme par période sur la saison
Dates pouvant varier de quelques jours...

14 au 25 novembre 28 novembre au 9 décembre 10 au 23 décembre 24 décembre au 7 janvier 8 au 27 janvier 29 janvier au 10 février 11 au 18 février 19 février au 24 mars
Entraînement foncier à Val Thorens Entraînement sur les skis du lundi au vendredi midi Acquérir les techniques spécifiques salom
Devenir à l’aise dans les piquets, avoir une attitude de slalomeur sur les skis
Repos Entraînement spécifique test technique.
Répéter et acquérir des réflex et de bonnes attitudes
Bilan test technique, entretiens individuels et entraînements spécifiques Repos Préparation spécifique au passage du test technique, être au top le jour J
Acclimatation, Entrainement physique au centre sportif Séances ski libre, Séances slalom avec exercices, Séances vidéo avec corrections personnalisées Séances ski libre, Séances slalom avec exercices, Séances vidéo avec corrections personnalisées, Intervention coach mental Possibilité de rester sur place et de skier avec le groupe, programme proposé par l'entraîneur. Séances ski libre en condition course, Séances slalom, Séances vidéo avec corrections personnalisées, Intervention coach mental Séances ski libre, Séances slalom avec exercices, Séances vidéo avec corrections personnalisées, Intervention coach mental Possibilité de rester sur place et de skier avec le groupe, programme proposé par l'entraîneur. Travail en conditions de course. Intervention du coach mental.